気象病で頭痛が起こって、調子が悪い。
昨日は、低気圧の影響で雨模様でした。
それほど大した雨ではなかったのですけど
前日まで天気が良かったので、気象病になりました。
私の場合は、頭痛がするのですが
また、鬱まではいかないですけど本当に調子が悪いです。
以前、そんなことはなかったのですけど
最近、気象病だとわかりました。
気象病の原因は気圧の変化です
高気圧から低気圧に変化するのに伴って耳の奥が影響して、自律神経が不調になるようです。
特に、耳のいい人や車酔いなどをされる方は
なりやすいようです。
天気が悪くなると、そのような表情がでるから
自分が天気予報出来る。
なんと、ありがたいことか！
そんな事言ってられませんよ。
人には言えませんが、辛いんです。
アプリに「頭痛〜る」があります
アプリに「頭痛〜る」という物があります。気圧の変化をグラフにしています。
それを参考にして、自分が気をつける。
でも、気をつけても、頭痛がするんです。
この気象病が最近は多いようです。
これも異常気象のせいではないかと思います。
局地的なゲリラ豪雨が頻繁に起こったり。
台風も、勢力が大きくなっていますから
気圧の変化が多い為に、気象病が頻繁するのでしょう。
気象病の予防に体操
気象病がつらいという人は（1）耳を上下横に5秒ずつ引っ張る
（2）耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かって5回ゆっくり回す
（3）耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて上下に折り曲げる。この状態で5秒キープする
（4）耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっくり5回回す
（1）〜（4）を1日3回したら良いようです。
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